Психологическая служба МГУТУ провела тренинг, посвящённый Международному женскому дню

На факультете социально-гуманитарных технологий состоялся психологический тренинг, приуроченный к празднованию Международного женского дня. Мероприятие было направлено на самопознание, раскрытие личностного потенциала и формирование позитивного образа современной женщины.

Вместе с доцентом кафедры педагогики и психологии профессионального образования Екатериной Дубровинской студентки и преподавательницы делали интерактивные упражнение, позволившие им лучше понять себя, свои роли и ценности.

Занятие началось с упражнения «Мой портрет». Участницам выбрали из колоды портретных карт изображение, которое отражает их текущее состояние. Это помогло настроиться на работу с образами и символами, а также стало первым шагом к открытому диалогу.

Следующим этапом стало составление коллажа «Современная женщина». Участницы попытались передать через коллаж представление о качествах, ценностях и возможностях женщины в современном мире.

В рамках упражнения «Дерево ролей» каждая участница работала с индивидуальным шаблоном в виде дерева. На стволе девушки указывали своё имя, а на ветвях — социальные роли, которые они выполняют в жизни.

Завершающим этапом стала практика «Настоящая я». На специальных шаблонах-цветах участницы записывали позитивные утверждения и личные качества, которые отражают их внутренний потенциал.

Мероприятие стало ещё одним напоминанием о важности поддержки, взаимопонимания и уважения в университетской среде.